TIGblogs - Edionseri Endurance Omorogiuwa

How to Accomplish a Goal

Everyone has dreams. Whether they are big or small, they have vast importance in our lives. But, the procrastonator in all of us doesn't have to win. With just a little bit of planning, accomplishing a goal is a simple task.

Steps:

Set a realistic but challenging/inspiring goal.

Take a big dream, like "I want to be famous", and break it down into smaller, more manageable steps, like "I want to star in a science fiction movie", "I want to go to three auditions a week", "I want to move to another city" and "I want to save $5000 so I can move." Make the goal big enough to challenge and excite you, but not so big that you hesitate to take the first steps.

Plan ahead.

Once you've broken down your goal into pieces, write down the steps on a piece of paper to make sure you have everything thought out. One of the worst things that can happen is you're almost to the point of your goal, but you're not sure what to do next. Also, give yourself deadlines for each step. Otherwise, you'll end up procrastinating and never achieving your dream.

Brainstorm ideas.

Are there different ways to reach your goal? Write everything down that you can think of in three minutes, no matter how silly or impossible it may seem. For example, you could go to acting school, or maybe you could land a spot in a reality show that would get you started.
Ask. No one can tell you exactly what you should do to achieve your goal, but one of the best sources for guidelines is to ask those who have done what you hope to achieve. Learn from the experience of others without trying to imitate them.

Define and describe your goal.

Write down when you want to achieve it. Write down the reasons why you want it. Write down what it would feel like after you have achieved it. Figure out exactly what it will take to get it. Be realistic about the time things will take. Many people don't allow themselves enough time, and give up too soon.

Be positive.

Your goal should be written and have positive intent about what you want to bring into your life. This is very important, since the focus of your goal should not be centered around describing a problem you want to eliminate.

Make contingency plans.

Never forget about the problems that might come up on the way, and prepare for them. Positive thinking is important, but preparedness is better than being shocked or devastated when obstacles appear.

Learn from mistakes.

Making mistakes should be a subject at school to teach all children how to learn from them, instead of trying to avoid them. In the pursuit of a goal, you are likely to make some mistakes. Don't see them as bad or get angry. They are important to correct you and to lead you to success.
Draw on all your past achievements that are relevant to your goal. No matter how small you perceive your achievements, list them anyway. It could be something small, such as joining a healthy eating mailing list, to coming home from work late, yet preparing a tasty nutritious meal for your family in under 30 minutes. Once you review your list, you will be amazed at how all those small achievements soon add up, and how much you are really capable of doing.

Visualize.

Close your eyes and imagine yourself accomplishing your goals. Where are you? How did you get there? How do you feel? Do this often. Don’t get swayed easily with the noise and happenings going on outside. Put your attention on what you are trying to achieve. Remember the goal, and you will have control over the discomforts and difficulties. A good way to visualize is to practice self-hypnosis.

Listen to your internal dialogue.

What you are saying inside affects you physically, emotionally and mentally. Is your defense system inside trying to make you stick to your past, limiting beliefs and perceptions? Take over and challenge your inner critics. Monitor any excuses you might be making in relation to your goal. For example, saying "I don't finish work until late and won't have time to cook!" You must recognize that if you are truly passionate about your goal, it is up to you to make time.

Make a list of your personal strengths in relation to your goal.

For instance, if you have a healthy eating goal you might want to consider strengths such as your level of commitment to eating healthily, or the fact that you enjoy cooking and experimenting with new recipes or even that you are an excellent cook. The list of personal strengths you can draw up is endless.

Seek help.

Find the information, skills and knowledge that you need from other people, books, and audio or video programs. Speed up your learning process by emulating what other successful people have done. You save time and get results faster. Self-hypnosis audios are a powerful way to help you get fast, permanent results.

Create benchmarks or milestones.

A benchmark is something you can use to measure your progress and know you're on track. For example, you can write "The first stage of reaching my goal will be done when I'm in the Entertainment section of the newspaper!" or "I'll know I've reached my goal of being famous when I'm a guest on Oprah."

Make a timeline.

Draw a horizontal timeline with a dot at each end. The left end represents now, and the right end represents a point in the future. Specify what you want to happen and when, from now until then.

Be passionate.

Striving towards a goal without passion is like a fire which slowly runs out of fuel to burn. Get excited; this will mean that you will love what you are doing. Methodically check your behaviors against impassioned dreams developed as a child. Always share the child within amongst your potential peers. This empowers the Law of Attraction that shapes the dreams of the child into the creative force of the adult.

Revisit, evaluate, and if necessary, adjust your goals.

Keep a written record of your goals in a place where you'll remember to read them every day. They'll change and adjust over time as your life does, so keep them up-to-date.

Consider new opportunities and options that come your way.

Sometimes things have a way of unintentionally leading you exactly where you want to go.

Start working towards your goals today.

Ask yourself, "What can I do today to get one step, however small, closer to achieving my goals?"

Persevere.

Now that you've got the momentum going, don't let it stop! Some steps may seem less exciting than others, but make sure to stick to your plan until the end!

Tips:

Don't forget the words of Lao-Tzu: "A journey of a thousand miles begins with a single step."

Be true to yourself.

Your goal won't be nearly as sweet if you achieve it by doing things you're not proud of.
Make sure your goal is SMART:

Specific

Measurable

Achievable

Realistic

Team-oriented

Time-related

Put it in writing.

Writing reinforces thoughts.

Even if you are the only one to see what you've written, writing down your goals can give more power to your intentions.

Always stay in a good mood when finishing your goals (get your mind right AND SMILE).

Not that it's the law but science has proven goals get finished 2 to 20 times faster when you're in a good or great mood. Imagine any goal you want, getting finished 20 times faster! How easy is it to focus when you're not in a good mood? Don't get tricked into slowing down!

Warnings:

Things don't always work out as you had planned. Stick to your goals, but be flexible.

Don't share your goals with people who might tear you down. But, conversely; find someone close to you or a coach who will play the devil's advocate role - as learning to challenge yourself in new ways can help you to improve and get closer to your goals.

Do not be tempted to squeeze a square peg into a round hole. If something doesn't fit or it doesn't feel right, try a different approach.

Please remember that every coin has two sides. Do not be rigid in accepting or rejecting any advice. Goals such as freedom struggle are not necessarily Specific, Measurable, Achievable, Realistic and Time-related; nevertheless, they created history.

Often times, when you get good at accomplishing goals people tend to become more likely to distract you. In psychology that fact of life is summarized like this: "Dysfunctional people hate seeing healthy progression of character in others". So don't let it get to you and recognize it, or that can get out of hand! Now dysfunctional, doesn't mean mentally or physically handicapped. But if someone has a problem finishing tasks in any area of life, when they see you being successful, subconsciously their mind will convince them to build up sabotaging circumstances for you. That can also be summarized by the other psychological analogy "You become who you hang around. You stay the level of skill as who or what you believe". So just remember to believe the ones with the good results when faced with a important choice.

أنجزت هدف
Automatically translated into Arabic thanks to WorldLingo
HTTP/1.1 200 OK
Date: Sat, 14 Feb 2009 21:20:12 GMT
Server: Apache
Set-Cookie: JSESSIONID=FC4F8DBD19549A79911F9E7A2C10BF68.lv1-29; Path=/
X-WL-ERRORCODE: 1176
Content-Length: 13206
Connection: close
Content-Type: text/plain;charset=UTF-8

كيف أن ينجز هدف

يتلقّى كلّ شخص حلم. ما إذا هم كبيرة أو صغيرة, يتلقّى هم أهمية ضخمة في حيواتنا. غير أنّ, ال [بروكرستونتور] في كلّ من نا لا يضطرّ ربحت. مع فقط [ا ليتّل بيت] من تخطيط, ينجز هدف مهمة بسيطة.

[ستبس]:

ثبتت واقعيّة غير أنّ صعبة/يلهم هدف.

أخذت حلم كبيرة, مثل "يريد أنا أن يكون مشهورة", ويكسر هو إلى أسفل داخل صغيرة, أكثر [ستبس] سهل قياد, مثل "أنا أريد إلى نجم في [سكينس فيكأيشن] فيلم", "أنا أريد أن يذهب إلى ثلاثة أسماع [ا] أسبوع", "أنا أريد أن يتحرّك إلى آخر مدينة" و" أنا أريد أن ينقذ $5000 لذلك أنا يستطيع تحرّكت." جعلت الهدف كبيرة بكفاية أن يتحدّى وأثرت أنت, غير أنّ لا هكذا كبيرة أنّ يتردّد أنت أن يأخذ ال [ستبس] أولى.

خطة إلى الأمام.

كتبت ما إن أنت قد اختلّت هدفك داخل قطعات, إلى أسفل ال [ستبس] على [بيس وف ببر] أن يتأكّد أنت يتلقّى كلّ شيء فكّرت خارجا. ليس واحدة من الأشياء مريضة أنّ يستطيع حدثت يكون أنت يكون تقريبا إلى النقطة من هدفك, غير أنّ أنت يوقن ماذا أن يتمّ بعد ذلك. أيضا, مرونة بنفسي ميعاد أخير ل كلّ خطوة. خلاف ذلك, سينهي أنت فوق يماطل وأبدا يحقّق حلمك.

فكرة بارعة أفكار.

يكون هناك طرق مختلفة أن يبلغ هدفك? Write everything down that you can think of in three minutes, no matter how silly or impossible it may seem. مثلا, أنت استطاع ذهبت إلى يتصرّف مدرسة, أو ربّما أنت استطاع هبطت بقعة في حقيقة عرض أنّ حصل أنت بدأ.
سألت. لا أحد يستطيع قلت أنت تماما ماذا أنت سوفت أتمّت أن يحقّق هدفك, غير أنّ واحدة من المصادر جيّدة ل [غيدلينس] أن يسأل أنّ الذي قد أتمّ ماذا أنت تأمل أن يحقّق. علمت من الخبرة من أخرى دون يحاول أن يقلّدهم.

عيّنت ووصفت هدفك.

كتبت إلى أسفل عندما يريد أنت أن يحقّق هو. كتبت إلى أسفل الأسباب لما أنت تريد هو. كتبت إلى أسفل ماذا هو شعر مثل بعد أنت قد حقّق هو. حسبت خارجا تماما ماذا هو سيأخذ أن يحصل هو. واقعيّة حول الوقت أشياء سيأخذ. لا يسمحبنفسي كثير الناس بما فيه الكفاية وقت, ويعطي فوق أيضا قريبا.

إيجابيّة.

هدفك سوفت كنت كتبت ويتلقّى قصد إيجابيّة حول ماذا أنت تريد أن يحضر داخل حياتك. هذا جدّا مهمّة, بما أنّ البؤرة من هدفك سوفت لا يكون ركّزت حول يصف مشكلة أنت تريد أن يزيل.

جعلت [كنتينجنسي بلن].

أبدا نسيت حول المشاكل أنّ أمكن تحت على الطريق, وأعدّت ل هم. إيجابيّة يفكّر مهمّة, غير أنّ استعداد جيّدة من يكون يصدم أو يخرب عندما عوائق يظهرون.

علمت من أغلاط.

يجعل أغلاط سوفت كنت موضوع في مدرسة أن يعلم كلّ أطفال كيف أن يعلم من هم, [إينستد وف] يحاول أن يتفادىهم. في المطاردة من هدف, أنت مرجّحة أن يجعل بعض أغلاط. لا يرىهم كسيّئ أو حصلت يضجر. هم مهمّة أن يصحّ أنت وأن يقود أنت إلى نجاح.
سحبت على كلّك إنجازات سابقة أنّ يكون موافقة إلى هدفك. [نو متّر هوو] صغيرة يلاحظ أنت إنجازاتك, عدّدتهم مهما كان. هو استطاع كنت شيء صغيرة, مثل يتلاقى يصحّ يأكل يرسل قائمة ميلان إلى جانب, إلى يأتي إلى البيت من عمل متأخّرا, مع ذلك يعدّ وجبة لذيذ مذاق غذائيّة لأسرتك داخل تحت 30 دقائق. ما إن أنت تراجع قائمت ميلان إلى جانبك, سيذهل أنت كنت في كيف كلّ أنّ إنجازات صغيرة قريبا يضيفون فوق, وكم أنت تكون حقّا قادرة من يتمّ.

تخيّلت.

أغلقت أعينك وتخيّلتبنفسي ينجز أهدافك. أين تكون أنت? كيف أنت حصلت هناك? كيف أنت تشعر? أتمّت هذا غالبا. لا يحصل يترجّح بسهولة مع الضوضاء وأحداث يذهب على خارج. وضعت إنتباهك على ماذا أنت يكون تحاول أن يحقّق. تذكّرت الهدف, وأنت سيتلقّى تحكم على المشاق وصعوبات. طريق جيّدة أن يتخيّل أن يمارس [سلف-هبنوسس].

استمعت إلى حوارك داخليّة.

ماذا أنت يكون تقول يأثر داخل أنت طبيعيّا, بانفعال و [منتلّي]. يكون ك جهاز دفاع داخليّة يحاول أن يجعل أنت عصا إلى ك سابقة, يحدث إعتقاد وإدراكات? استلمت وتحدّيت ناقداتك داخليّة. راقبت أيّ أعذار أنت أمكن كنت جعلت [إين رلأيشن تو] هدفك. مثلا, [سينغ] "لا ينهي أنا عمل حتّى متأخّرا ولن يتلقّى وقت أن يطبخ!" أنت ينبغي ميّزت أنّ إن أنت تكون حقّا جموحة حول هدفك, هو حتّى أنت أن يجعل وقت.

جعلت قائمة ميلان إلى جانب من [سترنغثس] ك شخصيّة [إين رلأيشن تو] هدفك.

[فور ينستنس], إن أنت تتلقّى يصحّ يأكل هدف أنت أمكن أردت أن يعتبر [سترنغثس] مثل مستوىك التعهد إلى يأكل صحّيّا, أو الحقيقة أنّ يستمتع أنت يطبخ ويجرب مع وصفات جديدة [أر فن] أنّ أنت طبخ ممتازة. القائمة ميلان إلى جانب من [سترنغثس] شخصيّة أنت يستطيع نصصت لانهائيّة.

[سك] مساعدة.

وجدت المعلومة, مهارات ومعرفة أنّ أنت تحتاج من أخرى الناس, كتب, وسمعيّة أو برنامج مرئيّة. عجّلت [لرن بروسسّ] ك ب يحاكي ماذا أخرى الناس ناجحة قد أتمّوا. أنت تنقذ وقت ويحصل نتيجات سريعة. [سلف-هبنوسس] وسائل سمعيّة طريق قوّيّة أن يساعد أنت حصلت سريعة, نتيجات دائمة.

خلقت صوى أو معلمات.

صوة شيء أنت يستطيع استعملت أن يقيس تقدمك وعرفت أنت على أثر. مثلا, أنت يستطيع كتبت "ال [فيرست ستج] من يبلغ هدفي كنت سيتمّ عندما أنا في الترفيه قسم من الجريدة!" أو "سيعرف أنا أنا قد بلغت هدفي من يكون مشهورة عندما أنا ضيفة على [أبره]."

جعلت مدّة وقت.

سحبت مدّة وقت أفقيّة مع نقطة في كلّ نهاية. يمثّل ال [لفت ند] الآن, وال يصحّ نهاية يمثّل نقطة [إين ث فوتثر]. عيّنت ماذا أنت تريد أن يحدث وعندما, [فروم نوو] [أونتيل ثن].

جموحة.

يكافح نحو هدف دون عاطفة مثل نار أيّ ببطء يركض من وقود أن يحرق. حصلت يثير; هذا سيعني أنّ سيحبّ أنت ماذا أنت يكون تتمّ. منهجيّا فحصت تصرفاتك ضدّ حلم متّقدة يطوّر كطفلة. دائما شاركت الطفلة من الدّاخل [أمونغست] نظائرك ممكنة. هذا يفوّض القانون الحالة جذب أنّ يشكّل الحلم من الطفلة داخل القوة مبتكرة من البالغ.

يقيّم [رفيست], و [إيف نسسّري], كيّفت أهدافك.

حافظت يكتب سجل من أهدافك في مكان حيث أنت ستتذكّر أن يقرأهم يوميّة. هم سيغيّرون وسيكيّف [أفر تيم] بما أنّ حياتك يتمّ, لذلك يحافظهم [أوب-تو-دت].

اعتبرت جديدة فرص وخيارات أنّ يأتي طريقك.

أحيانا يتلقّى أشياء طريق من عرضا يقود أنت تماما حيث أنت تريد أن يذهب.

بدأت يعمل نحو أهدافك اليوم.

سألتبنفسي, "ماذا يستطيع أنا أتمّت اليوم أن يحصل واحدة خطوة, مهما صغيرة, [كلوسر تو] يحقّق أهدافي?"

ثابرت.

[نوو ثت] [هف جت] أنت القوة اندفاع يذهب, لا يترك هو توقّفت! بعض [ستبس] يمكن بدات أقلّ مثيرة من أخرى, غير أنّ يتأكّد أن ب التصق إلى خطتك حتّى النهاية!

أطراف:

لا ينسى الكلمات ال [لو-تزو]: "يبدأ سفر من ألف أميال مع [سنغل ستب]."

يصحّ إلى بنفسي.

لن [ب] هدفك تقريبا بما أنّ حلوى إن أنت تحقّق هو ب يتمّ أشياء أنت ليس فخورة من.
تأكّدت هدفك ذكيّة:

خاصّة

ممكن قياس

ممكنة

واقعيّة

[تم-ورينتد]

[تيم-رلتد]

يوضع هو في كتابة.

كتابة يعزّز أفكار.

[إفن يف] أنت تكون الوحيدة واحدة أن يرى ماذا أنت قد كتبت, يكتب إلى أسفل أهدافك يستطيع أعطيت كثير قوة إلى نياتك.

حصلت دائما بقيت في مزاج جيّدة عندما ينهي أهدافك (ك عقل حق وابتسام).

قد برهن لا أنّ هو القانون غير أنّ علم أهداف يحصلون أنهى 2 [تو] 20 أوقات سريعة عندما أنت في جيّدة أو مزاج عظيمة. تخيّلت أيّ هدف أنت تريد, يحصل ينهى 20 أوقات سريعة! كيف يتيح يكون هو أن ركّز على عندما ليس أنت في مزاج جيّدة? لا يحصل يخدع داخل يبطىء!

إنذارات:

يتطوّر أشياء لا دائما بما أنّ أنت كنت قد خطّطت. ب التصق إلى أهدافك, غير أنّ مرنة.

لا يشارك أهدافك مع الناس الذي أمكن مزّقت أنت أنزلت. غير أنّ, بالعكس; وجدت أحد ما [كلوس تو] أنت أو عربة الذي سيلعب الشيطانة محامية دور - بما أنّ يعلم أن يتحدّىبنفسي في طرق جديدة يستطيع ساعدت أنت أن يحسن وحصلت [كلوسر تو] أهدافك.

أغريت لا يكون أن يضغط إسفين مربّعة داخل فتحة بئر مستديرة. حاولت إن شيء لا يلائم أو هو لا يشعر يصحّ, مقاربة مختلفة.

رجاء تذكّرت أنّ يتلقّى كلّ عملة اثنان جوانب. لست صلبة في يقبل أو يرفض أيّ إشعار. ليس أهداف مثل حرية كفاح بالضّرورة خاصّة, ممكن قياس, ممكنة, واقعيّة و [تيم-رلتد]; ومع ذلك, خلق هم تاريخ.

غالبا أوقات, عندما يحصل أنت جيّدة في ينجز أهداف الناس يميلون أن يصبح أكثر مرجّحة أن يلهي أنت. في علم نفس أنّ لخّصت حقيقة الحياة مثل هذا: "يكره الناس اختلاليّ وظيفيّ يرى يصحّ تقدم الرمز في أخرى". لا يترك هكذا هو حصلت إلى أنت وميّزت هو, أو أنّ يستطيع طلعت من يد! لا يعني الآن اختلاليّ وظيفيّ, [منتلّي] أو طبيعيّا عاق. غير أنّ إن أحد ما يتلقّى مشكلة ينهي مهام في أيّ منطقة الحياة, عندما هم يرى أنت يكون ناجحة, [سوبكنسكيووسلي] سيقنعهم عقلهم أن يحتدّ يخرب ظروف ل أنت. أنّ يستطيع أيضا كنت لخّصت بالأخرى تماثل نفسانيّة "أنت تصبح الذي أنت تعلق حوالي. أنت تبقى المستوى المهارة بما أنّ الذي أو ماذا أنت تصدق ". تذكّرت هكذا فقط أن يصدق الأحد مع النتيجات جيّدة عندما يواجه مع إختبار مهمّة.